夏至

日长之至，日影短至，故曰夏至。夏至至，说明翻开了热的篇章，最显著的的特征便是阳光辣，热浪涌。夏天，最好的养生是心静，同时，要学会欣赏，把生活过成诗也未尝不可，比如，在树荫下看看蓝天白云；在夜色里望望星空；倚窗听听雷声雨声；人静时读一读辛弃疾的西江月：明月別枝惊鹊，清风半夜鸣蝉，稻花香里说丰年，听取蛙声一片………再啃二片西瓜，嘿嘿………